La mochila

Debes prestar especial atención a la elección de la mochila de tu hijo, ya que un mal uso puede provocar problemas de columna. Ten en cuenta que la carga no puede superar el 10% del peso del niño, tiene que tener asas regulables e incluir una que se pueda atar a la cintura para repartir el peso. La mochila debe colgarse sobre los dos hombros, no llevarla sobre uno, ya que esto desvía el peso a un lado. En cuanto a la mochila de ruedas, no es muy aconsejable, pero si la eliges procura que sea adecuada a la altura del niño y que cambie de mano mientras la lleva.