Hoy comemos... ¡variedad!

¿Estás inmersa en la 'operación bikini' y cansada de tomar siempre las mismas ensaladas? ¿La hora de la comida y la cena te parecen una tortura porque sólo puedes tomar platos aburridos y sin sabor? Aquí te presentamos una selección de platos ligeros y ensaladas y ensaladillas imaginativas. Todos ellos, sanos y con mucho sabor y pocas calorías, cortesía de Ligeresa.

Por ejemplo, ¿qué te parece una ensalada de pulpo? Unas rodajas de pulpo en conserva sobre un lecho de espinacas frescas con trocitos de pimiento verde y rojo, aceitunas y cebolleta. La puedes aderezar con un poquito de aceite o vinagre o atreverte con una cucharadita de salsa Ligeresa para darle sabor sin preocuparte de las calorías.

Ensalada de salmón con gambas

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