Por Ligeresa

Ensalada de espinacas con pollo

INGREDIENTES:

200 gr. de hojas de espinacas para ensalada
2 pechugas de pollo asado cortado o hervido cortado a tiras o hebrado
100 gr. de queso parmesano rallado
50 ml. Leche
4 cucharadas Ligeresa

TIEMPO DE ELABORACIÓN: <15 minutos

ELABORACIÓN:

Mezclar Ligeresa con la leche con el fín de que se disuelva ligeramente y mezclar con la mitad del queso rallado.

En un bol añadir la salsa sobre las espinacas moviendo ligeramente para que las hojas queden bien tapizadas de salsa.

En una ensaladera disponer la ensalada ya aliñada, el pollo y el resto del queso parmesano.

CONSEJO:

Mezcla los ingredientes con Ligeresa y disfruta de un sabor delicioso con menos calorías

DIETAS:

Baja en calorías

Ensalada de espinacas con polloLigeresa

2012-08-23T05:00:052012-08-23T05:00:06Ensalada de espinacas con polloINGREDIENTES:200 gr. de hojas de espinacas para ensalada2 pechugas de pollo asado cortado o hervido cortado a tiras o hebrado100 gr. de queso parmesano rallado 50 ml. Leche4 cucharadas LigeresaTIEMPO DE ELABORACIÓN: <15 minutosELABORACIÓN:Mezclar Ligeresa con la leche con el fín de que se disuelva ligeramente y mezclar con la mitad del queso rallado.En un bol añadir la salsa sobre las espinacas moviendo ligeramente para que las hojas queden bien tapizadas de salsa.En una ensaladera disponer la ensalada ya aliñada, el pollo y el resto del queso parmesano.CONSEJO:Mezcla los ingredientes con Ligeresa y disfruta de un sabor delicioso con menos caloríasDIETAS:Baja en calorías Ensalada de espinacas con pollo