Por Ligeresa

Ensalada de Penne Rigate con atún y pimientos

INGREDIENTES:

400 gr. de macarrones hervidos
1 pimiento rojo finamente picado
1 pimiento verde finamente picado
200 gr. de atún al natural
4 cucharadas Ligeresa

TIEMPO DE ELABORACIÓN: >2 horas

ELABORACIÓN:

Desmigar el atún con la ayuda de un tenedor; quitar el agua.

Con la ayuda de un turmix triturar un poco de atún con Ligeresa.

Mezclar los macarrones con Ligeresa de atún, añadir el pimiento picado, mezclar bien y finalmente añadir el resto del atún desmigado.

CONSEJO:

Mezcla los ingredientes con Ligeresa y disfruta de un sabor delicioso con menos calorías

DIETAS:

Baja en calorías

Ensalada de Penne Rigate con atún y pimientosLigeresa

2012-08-09T05:00:072012-08-09T05:00:08Ensalada de Penne Rigate con atún y pimientosINGREDIENTES:400 gr. de macarrones hervidos1 pimiento rojo finamente picado1 pimiento verde finamente picado200 gr. de atún al natural4 cucharadas LigeresaTIEMPO DE ELABORACIÓN: >2 horasELABORACIÓN:Desmigar el atún con la ayuda de un tenedor; quitar el agua.Con la ayuda de un turmix triturar un poco de atún con Ligeresa.Mezclar los macarrones con Ligeresa de atún, añadir el pimiento picado, mezclar bien y finalmente añadir el resto del atún desmigado.CONSEJO:Mezcla los ingredientes con Ligeresa y disfruta de un sabor delicioso con menos caloríasDIETAS:Baja en calorías Ensalada de Penne Rigate con atún y pimientos