Por Ligeresa

Ensalada fría de judía blanca

INGREDIENTES:

400 gr. judía blanca precocida
200 gr. apio
1 cebolleta fresca
12 tomates Cherry
4 cucharadas Ligeresa
Zumo de media naranja
2 escaloñas picadas

TIEMPO DE ELABORACIÓN: >2 horas

ELABORACIÓN:

Cortar el apio en rodajas fina y cortar los tomates por la mitad.

Diluir Ligeresa con un poco de zumo de naranja, añadir la escaloña y la cebolleta picada.

Mezclar en un bol todos los ingredientes y finalmente añadir Ligeresa.

Servir en cuencos pequeños a modo de ensalada.

CONSEJO:

Mezcla los ingredientes con Ligeresa y disfruta de un sabor delicioso con menos calorías

DIETAS:

Baja en calorías

Ensalada fría de judía blancaLigeresa

2012-08-09T05:00:062012-08-09T05:00:07Ensalada fría de judía blancaINGREDIENTES:400 gr. judía blanca precocida200 gr. apio1 cebolleta fresca12 tomates Cherry4 cucharadas LigeresaZumo de media naranja2 escaloñas picadasTIEMPO DE ELABORACIÓN: >2 horasELABORACIÓN:Cortar el apio en rodajas fina y cortar los tomates por la mitad.Diluir Ligeresa con un poco de zumo de naranja, añadir la escaloña y la cebolleta picada. Mezclar en un bol todos los ingredientes y finalmente añadir Ligeresa. Servir en cuencos pequeños a modo de ensalada.CONSEJO:Mezcla los ingredientes con Ligeresa y disfruta de un sabor delicioso con menos caloríasDIETAS:Baja en calorías Ensalada fría de judía blanca