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Pescado al horno



Pescado al horno

Pescado al horno

INGREDIENTES:

800 g de pescado blanco
1 diente de ajo picado
4 cucharadas de mahonesa
250 g de salsa de tomate
1 cucharada de perejil picado
1 calabacín em rodajas finas

TIEMPO DE ELABORACIÓN: <30 minutos

ELABORACIÓN:

Verter la salsa de tomate en una bandeja de horno y colocar el pescado. Poner las rodajas de calabacín sobre el pescado. Mezclar el ajo, el perejil y la mahonesa y esparcirlo sobre el pescado.

Hornear a 180ºC durante 20 o 25 minutos o hasta que el pescado esté cocinado.

Delicioso con una ensalada verde mixta y pasta penne.

CONSEJO:

Extiende tu mahonesa sobre tu pescado o pollo, y obtén un gratinado dorado, crujiente y exquisito

DIETAS:

Baja en calorías

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