Actualizado: 24/10/2011 | Por Óscar Calero
¿Tienes más de 40? Te damos unos consejos para sentirte ideal

Acepta los 40 sin importancia

Acepta los 40 sin importancia - 1 (© Inmagine)
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  • Acepta los 40 sin importancia - 1 (© Inmagine)
  • Sé positiva - 2 (© Inmagine)
  • Ten paciencia - 3 (© Inmagine)
  • Dormir es muy necesario - 4 (© Inmagine)
  • Hidratación - 5 (© Inmagine)
  • Consume menos calorías de las que gastas - 6 (© Inmagine)
  • Trabajar la flexibilidad - 7 (© Inmagine)
  • Cuida la alimentación - 8 (© Inmagine)
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Aceptar que has llegado a la cuarentena y no darle excesiva importancia es el primer paso imprescindible para estar bien. No tendrás una imagen fresca ni saludable si por dentro no estás convencida.

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