Actualizado: 21/10/2011 | Por Óscar Calero
15 gestos clave para llevar una vida saludable

Frutas y verduras

Frutas y verduras - 7 (© Inmagine)
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  • Alimentación sana - 1 (© Inmagine)
  • Actividad física - 2 (© Inmagine)
  • Dejar de fumar - 3 (© Inmagine)
  • El agua, tu bebida - 4 (© Inmagine)
  • Un buen desayuno - 5 (© Inmagine)
  • Combate el estrés - 6 (© Inmagine)
  • Frutas y verduras - 7 (© Inmagine)
  • Menos grasa - 8 (© Inmagine)
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Convierte las frutas y las verduras en tu snack preferido. Tienes mil maneras de comerlas y prepararlas, y puedes comer todas las que quieras. Estos alimentos te aportarán un montón de vitaminas necesarias para el cuerpo.

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