27/01/2012 | Por Tom Fortune
20 formas de eliminar 100 calorías de tu dieta diaria

Quita las yemas



Quita las yemas (© Getty Images)
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El desayuno debería ser alto en proteínas para mantenerte saciada hasta la hora de comer, pero puedes ahorrarte muchos si eliminas las yemas de los huevos y usas sólo las claras. Tres huevos revueltos sin las claras te ahorran 180 calorías.

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