Actualizado: 02/07/2013 | Por Fátima Cruz
Consejos para combatir el calor

Fuera alcohol



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Según el Dr. Luis Serratosa, miembro de los servicios médicos del Real Madrid, "el alcohol favorece la deshidratación, e incluso en grado mínimo (pérdidas equivalentes a un 1% del peso corporal) puede tener un efecto negativo sobre el rendimiento y favorecer el riesgo de sufrir un golpe de calor". Así que ya sabes, en verano, evita el alcohol.

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1Comentario
10 ago. 2012 08:34
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Sugiero el Gazpacho andaluz natural y recién hecho preferiblemente por gente oiriunda o nativa. Contine aceite de oliva, vinagre, sal, una pizca de azúcar,varios tomates maduros preferiblemente sin piel, pepino, (Que puede ponerse aparte si se quiere); pimiento verde tipo italiano, ajos, cebolla si se desea, y algo de pan remojado para darle cremosidad. Si se le agrega hielo no está mal, pero de por sí refresca inmediatamente y agrega sales minerales y vitaminas en cantidad.
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