Actualizado: 20/09/2012 | Por Fátima Cruz
Dieta detox postvacaciones

Cocina hervido

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A la hora de cocinar elige mejor los alimentos hervidos antes que fritos. Puedes tomar, por ejemplo, menestra de verduras o merluza a la marinera. Ten en cuenta que una patata hervida tiene ocho veces menos calorías que una frita.

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1Comentario
Felix Martin
20 ago. 2012 09:37
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Fruta, verduras, ensaladas, carne y pescado. Si quieres mantenerte sano. Y un poco de bicicleta.
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