Actualizado: 21/10/2011 | Por Óscar Calero
Fitness para el nuevo curso

Defensa personal

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Para eliminar las tensiones de la vuelta al trabajo, apúntate a clases de defensa personal. Te ayudará a mantenerte en forma ejercitando todas las partes del cuerpo y aumentando tu resistencia para conseguir una musculación más fibrosa y tonificada.

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