Desayuno - 3 (Inmagine.com)

Larger image

Como decíamos, el desayuno es importantísimo. Deberá ser lo más completo posible y para que no sea difícil, proponemos prepararlo con calma y disfrutarlo. Fruta, lácteos, cereales, algo de bollería, tostadas con mantequilla, etc. Cualquier cosa que te guste está bien, pero siempre deberá contener al menos un lácteo, una fruta y algo de pan.