Es importante para cualquier ejercicio físico, pero corriendo se pierde mucho líquido y necesitamos estar hidratados. El consumo de agua te aportará el oxígeno necesario para no hacer un esfuerzo excesivo.
3Comentario
4 oct. 2011 08:11
24 jul. 2012 17:12
26 sep. 2011 14:35
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