Uno de los mejores inventos de la Madre Naturaleza. Tomar dosis regulares de ajo (lo puedes tomar en pastillas si no quieres tener un aliento como para parar un camión) ha sido demosrado que previene las enfermedades cardiovasculares, la hipotensión e incluso el cáncer, gracias a su capacidad para incrementar los niveles de grucoronil transferasa, una enzima que limpia el organismo de carcinógenos. Además, el ajo también es antiviral y anti hongos, por lo que ayuda a combatir infecciones.