Fomentar la flexibilidad a partir de los cuarenta se antoja casi obligatorio para estar en forma. A cierta edad los músculos y huesos se empiezan a atrofiar más rápidamente, pero si trabajamos la flexibilidad nos sentiremos más ágiles.
Actualizado: 24/10/2011
Trabajar la flexibilidad
5Comentario
31 oct. 2011 04:30
LO Q DECIS VALE A LOS 20, 30, 40...NO HACE FALTA SER MUY LISTO. CUMPLIR AÑOS SIGNIFICA ESTAR VIVO, NO ENTIENDO POR QUÉ ESA FALTA DE RESPETO A LA VIDA Y ETIQUETARLA DE CRISIS. YO HE CUMPLIDO 42, Y ME SIENTO MEJOR FISICA Y PSIQUICAMENTE QUE A LOS 20.
ESO SI, UN AMIGO PERDIO LA VIDA A LOS 40 EN ACCIDENTE Y TODO EL MUNDO DECIA -QUÉ JOVEN-
EN ESTA SOCIEDAD NUNCA SE ACIERTA. SER FELICES AMIG@S Y CUMPLIR MUCHOS AÑOS.
29 oct. 2011 21:49
17 nov. 2011 20:03
3 nov. 2011 11:08
Es cierto que a los cuarenta (aproximadamente) una hace una valoración de lo que es su vida y lo que años atrás deseaba conseguir. No siempre hemos llegado donde queríamos pero seguramente que la vida también nos ha dado alguna sorpresa agradable que no esperábamos. Cómo te sientes depende de cómo tú decidas vivir cada situación. No siempre es fácil pensar en positivo pero si aprendes unas pautas lo puedes conseguir. Te invito a que leas un poco más sobre el tema en blogger busca>>> CantoMisCuarenta. 
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