Actualizado: 28/03/2012 | Por Fátima Cruz/ Europa Press
Las personas que comen chocolate están más delgadas

La composición de las calorías es más importante que el número



La composición de las calorías es más importante que el número (© Gtresonline)
Siguiente
Anterior
Anterior
  • Según un estudio de la Universidad de California, los consumidores asiduos de chocolate tienen un menor índice de masa corporal (© Gtresonline)
  • Un estudio realizado entre 1.018 hombres y mujeres (© Gtresonline)
  • Los participantes afirmaron comer chocolate dos veces por semana (© Gtresonline)
  • El efecto del consumo de chocolate es "significativo" (© Gtresonline)
  • La composición de las calorías es más importante que el número (© Gtresonline)
  • No es la primera vez que se señalan los beneficios del chocolate (© Gtresonline)
  • Un compuesto del chocolate puede reducir el peso (© Gtresonline)
  • Hay que consumirlo siempre con moderación (© Gtresonline)
Siguiente
GtresonlineVER MINIATURAS
Anterior5 de 8Siguiente
Compartir esta galería

Beatrice Golomb, directora del estudio, asegura que estos descubrimientos "parecen sumarse al conjunto de información que sugiere que la composición calórica, no sólo el número, importa para determinar el impacto último del chocolate en el peso".

MÁS EN MSN

- Recetas irresistibles con chocolate

- Consumir chocolate negro podría ser bueno para el corazón

- Beneficios del chocolate en los niños

En Twitter

No hay tweets disponibles
41Comentario
4 abr. 2012 17:56
avatar

Por favor... basta ya de chorradas y jilipolleces, a estas alturas todos sabemos que cada vez que decae el consumo de algún producto o  de pronto su explotación proporciona grandes beneficios económicos, nos vienen con el cuento de que su consumo es "saludable y además adelgaza".

Para no tener carencias ni excesos oíd a vuestro cuerpo. Pide que comais lo más variado posible, en dosis más bien pequeñas y que os movais (no hace puñetera falta pagar un gimnasio). Moveros y comed de todo.

Sobre todo pensad que estais sanos, que no nos conviertan en una sociedad hipocondríaca.  

17 abr. 2012 15:47
avatar
la única comida que adelgaza...... es la que se queda en el plato jajajaaaa
Lengua fuera

30 mar. 2012 13:24
avatar

Yo no sé si adelgazará o no, pero está buenísimo.Sonrisa

30 mar. 2012 19:32
avatar

que gran estupidez digna de la mejor coleccion de payasadas humanas. No hay ninguna comida que adelgace. Estos estudios estan financiados por empresas del ramo y sus resultados siempre son favorables a sus intereses.

Es cierto que el cacao puro es sano, (como los frutos secos) no tiene colesterol malo y tiene algunas propiedades beneficiosas para el organismo, pero al igual que los frutos secos, tiene muchas calorias, la única verdad es que engorda menos que el chocolate refinado porque no lleva azucares añadidos. nada más.

3 abr. 2012 00:22
avatar

Yo tomo una al menos una onza de chocolate todos los días, en general suelo tomar 2 ó 3, una después de desayunar, otra después de comer y otra después de merendar o de cenar y peso 48 kg, obviamente lo que dice el articulo no es que el chocolate adelgace sino que las personas que en general lo consumen más a menudo suelen tener menos grasa corporal, yo creo k eso es debido a k el chocolate ayuda a controlar la ansiedad (k muchas veces hace k las personas tiendan a comer más y peor) y es una gran fuente de magnesio (algo k suele ser escaso en dietas hipocalóricas). Por ello es preferible tomarlo más a menudo y en pequeñas cantidades que tomarlo una vez cada cierto tiempo e hincharse. Yo tomo el de Nestle negro y sin azúcares, es uno de los k menos calorías tiene. Independiente de este artículo, si alguien kiere adelgazar lo k debe hacer es comer bien, repartiendo las comidas en 5 ó 6 veces al día y en pequeñas cantidades, y, lo más importante = HACER EJERCICIO.

Un bso =b

4 may. 2012 08:04
avatar
SIEMPRE LO DIJE TODA LA GENTE QUE ESTA DELGADA DICE ¨QUE COMEN DE TODO , LAAS QUE ESTAMOS EN  ¨ABUNDANCIA DE CARNES¨NO COMEMOS NADA, LO ESTABAMOS HACIENDO AL REVES, A PARTIR DE AHORA VOY A COMER DE TODO, VIVAPastel de cumpleañosPizza



30 mar. 2012 15:59
avatar
Se tratara del chocolate 99,99% de cacao, porque el resto lleva grasas y azúcares que, por si alguien aun no lo sabia, son las que engordan. Por otro lado, si esto fuera cierto, yo no llevaria mas de dos años a dieta, pesaria 50 kg y no hubiera alcanzado los 90. No sera que se va acercando el día de la madre y el sector "bombonero" quiere relanzar sus ventas? Cada poco salen estudios de este tipo, recuerdo uno que decia que la cerveza era buena para las embarazadas, estoy esperando al siguiente "estudio" para reirme un rato despues de haber puesto cara de "pero de que van estos?". La mejor manera que  no engorde el chocolate o cualquier otro alimento es no comerlo. Un saludo a todos los que como a mi, les gusta el chocolate.
30 mar. 2012 11:48
avatar
ESTA BUENISIMO, SOBRE TODO CUANDO MAS PORCENTAJE DE CACAO LLEVA Y ADEMAS ES MUY AFRODISIACO.
30 mar. 2012 20:37
avatar
yo creo que ese estudio no esta bien hecho, eso de que los que mas comen chocolate estan mas delgado no se con quien lo hicieron porque conmigo estan equivocados jSonrisa
17 may. 2012 13:12
avatar
Es que los que son delgados por naturaleza se pueden perimitir el lujod e comer todo el chocolate y todo lo que quieran. Y luego hay personas que les engorda hasta el respirar.......
30 mar. 2012 15:45
avatar

Yo creo que comer chocolate adelgaza, porque segun dicen cura la depresión y aumenta la serotonina y las endorfinas, que hacen que estemos contentos, y ¿ que hacemos cuando estamos contentos?, pues salir a divertirnos, y te apetece hacer mas cosas.

Si estamos tristes o deprimidos nos quedamos en casa en el sofa viendo la tele.

¿Adelgaza o no el chocolate.....?viva la felicidad.

17 abr. 2012 14:38
avatar
yo creo que eso es mentira, que es para vender mas ,me pareceque todo en exceso engorda hasta el agua



2 may. 2012 15:25
avatar
Bueno, yo voy a probar una semana cada dia comer un trozo. Si veo que engordo... Denuncio a esa Universidad -.-
23 abr. 2012 18:33
avatar
                                          Si  el  chocolate   es  elaborado  con   azucar    este    nos    engordara , pero  si  se   come  solo  y   en  pocas  cantidades,  no  nos  engordara  sino  que  nos  dara  energia.......  Esta  es  mi  opinion   y  comentario  de  hoy.  
30 mar. 2012 19:22
avatar
el chocolate 100% negro no lleva azucar asi que quizas no engorde, pero las otras variaciones si llevan azucar lo cual..engorda... yo cuando estoy deprimida si necesito comer algo dulce y el chocolate es mi candidato preferido...y lo de que es afrodisiaco...es mentira
30 mar. 2012 14:11
avatar

Puede ser que sea verdad en algunos casos., dependiendo de la genética .Normalmente quien evita comer chocolate es por que no quiere engordar y/o tiene sobrepeso y los que comemos mu****colate , no tenemos esa tendencia y no  solemos prohibirnos  nada.En mi caso me como todos los días media tableta de chocolate negro con almendras,me encanta ,pero no me alimento solo de chocolate , también  como otras cosas, gelatinas, helados, tartas , frutas ,verduras, carne, pescado, legumbres.....es decir; de todo que me apetece cuando quiero y peso 54 kgr. y mido 1,62 cm.

 

30 mar. 2012 13:38
avatar
A mi siempre me decian que la dieta de solo comer bombones adelgazaba y mucho.

La dieta consiste en comer un bombon diario y ya esta, asi cualquiera.

un saludo
30 mar. 2012 16:02
avatar
Es una tenta´ción en la que caigo todos los dias y la verdad es que va a ser que los cientificos americanos tienen razón. Asi que animo a todo el mundo a comer chocolate está de muerte y encima ahora resulta que con el estás a linea¡¡¡¡ ole ole.
19 abr. 2012 17:40
avatar
Sonrisa anonima174 keria decirte k yo tambien pesaba hace año y medio como tu 54kg y me comia media tableta o hasta una entera y pastas etc..etc.. y no engordaba ni a tiros,pero..me entro depresion y ansiedad y si comia mas chocolate, lo k pasa k no se si son del chocolate o de las pastillas k hinchan,lo cierto es k hoy x hoy peso 86kg y subiendo,no hay forma de bajar,con dolor de rodillas por el mismo peso d mi cuerpo,colesterol,y ahora me sacaron azucar.... total k todos me dicen k me e de kitar ese exceso de peso k me puso nose el ke? y en vez de bajar,subo,sino camino me duelen las rodillas,y si camino me canso y me duelen las rodillas por andar,y vuelta kn ansiedad etc.etc... saludos a todos
Denunciar
Por favor, ayúdanos a mantener una comunidad saludable reportando contenido ilegal o comportamientos inapropiados. Si crees que tu mensaje va en contra delCódigo de conductapor favor, utiliza este formulario para notificar abusos a los moderadores. Ellos investigarán tu mensaje y tomarán las acciones correspondientes. Si es necesario, reportarán conductas ilegales a las autoridades correspondientes.
Categorías
Límite de 100 caracteres
¿Confirmas que deseas eliminar este mensaje?
MSN en Windows 8
ArribaAbajo