Mitos del deporte, ¿verdad o mentira?
Las agujetas desaparecen tomando agua con azúcar
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Debido a la antigua explicación que justificaba las agujetas en la acumulación de cristales de ácido láctico en los músculos, se pensó que el azúcar y el bicarbonato ayudarían a disolverlos. Una creencia falsa que lo único que puede generar son molestias gastrointestinales, y resultado infructuoso, porque éstas no desaparecen.
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